Bilan d’hygiène de vie

  1h 30 à 2h • 70 €

Ce rendez-vous est le point de départ pour mieux comprendre ce qui vous freine aujourd’hui : fatigue, stress, troubles digestifs, sommeil perturbé, émotions à fleur de peau…
Nous échangeons en profondeur sur votre quotidien, vos habitudes, votre rythme de vie, vos ressentis.

Je vous propose des premières pistes concrètes à mettre en place, des conseils simples et si besoin, des compléments adaptés à votre situation.

Vous recevez ensuite, dans la journée, votre compte rendu personnalisé sur la plateforme Jupiter, pour vous accompagner sereinement, même après la séance.

Suivi de bilan

45min à 1h • 60 €

Ce rendez-vous permet de faire le point, d'ajuster ce qui a été mis en place depuis notre première rencontre et d’aller plus loin dans votre accompagnement.
Nous affinons ensemble vos habitudes, vos ressentis, vos freins éventuels… et je vous guide pour franchir une nouvelle étape, toujours avec bienveillance.

Votre compte rendu actualisé vous est transmis dans la journée via la plateforme Jupiter.

Gestion du stress

1h • 60 €

Vous vous sentez sous pression, épuisée, sur les nerfs ?
Ce rendez-vous est dédié à la gestion du stress, de l’anxiété ou de la charge mentale. Nous explorons ensemble votre quotidien, vos émotions, vos besoins, et je vous propose des outils concrets, des conseils ciblés et un véritable espace de recentrage.

À la suite du rendez-vous, vous recevez vos recommandations personnalisées via la plateforme Jupiter.

  Rendez-vous ménopause

1h • 60 €

Ce rendez-vous est spécialement conçu pour les femmes en préménopause ou ménopause, qui souhaitent retrouver équilibre, énergie et mieux-être dans cette période de transition.

Alimentation, sommeil, poids, émotions, bouffées de chaleur, inconfort digestif : chaque sujet est abordé à votre rythme, avec des solutions naturelles et adaptées à vous.
Un accompagnement tout en douceur, pour vivre cette étape avec plus de sérénité.

Le compte rendu détaillé vous est envoyé dans la journée via Jupiter.

Rendez-vous naturopathique enfant

 - de 12 ans

45min à 1h• 55 €

(troubles divers ou stress selon besoin)

Ce rendez-vous s’adresse aux enfants sujets à des troubles digestifs, du sommeil, de l’attention ou à une hypersensibilité émotionnelle.
J’écoute votre enfant et vous, parent, pour construire un accompagnement adapté à son rythme, à son âge et à sa réalité.

Les conseils sont transmis via Jupiter dans la journée, avec des propositions simples et naturelles pour l’aider au quotidien.

Massage bien-être

du dos

Uniquement sur des journées dédiées

30 minutes • 40 €

Massage du dos avec des huiles essentielles et huiles végétales adaptées à vos besoins, stress, anxiété, dépression.