Pourquoi consulter un naturopathe?
Sophie Chavassieux • 29 mai 2020
Pourquoi consulter un naturopathe?
Parce que la prévention est véritablement le champ d’action de la naturopathie, il est particulièrement pertinent d’aller voir un naturopathe avant de traverser une période charnière (commencement de la saison froide, début du printemps avec l’arrivée des allergies…) pour renforcer le terrain naturellement et en douceur. Par ailleurs, il est aussi conseillé de consulter un naturopathe pour trouver des solutions naturelles aux petits déséquilibres ou aux petits inconforts du quotidien, se manifestant, par exemple, par une digestion difficile, des difficultés à l’endormissement, un excès de stress, etc.
Contrairement au médecin, le naturopathe n’est pas habilité à vous soigner, ni à vous manipuler physiquement, mais seulement à vous conseiller pour optimiser vos équilibres et votre bien-être. Il n’a ainsi pas vocation à se substituer au médecin, en cas de problèmes de santé ou de pathologies graves. Le naturopathe n'a pas le droit de vous demander d’arrêter un traitement prescrit par votre médecin traitant.
Les journées se font plus courtes, la luminosité baisse, et beaucoup ressentent une attirance soudaine pour le chocolat, les biscuits ou les douceurs réconfortantes. Est-ce simplement de la gourmandise ? Ou bien notre corps cherche-t-il à nous envoyer un message ? Dans cet article, découvrons ensemble pourquoi l’automne et l’hiver stimulent notre envie de sucre… et surtout, comment y répondre sans culpabilité. 1. Lumière et sérotonine : un duo qui joue sur nos envies
La rentrée… ce moment de l’année où l’on passe de l’ambiance estivale — plus légère, plus libre — à un rythme souvent bien plus soutenu. Entre la reprise du travail, les activités des enfants, les courses, les mails qui s’accumulent et la fatigue qui s’invite parfois sans prévenir… notre corps et notre moral peuvent vite se sentir débordés. Et si cette année, vous choisissiez une rentrée plus douce, plus alignée et plus respectueuse de votre énergie ? Je vous partage ici quelques clés simples et naturelles pour prendre soin de vous en septembre.
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